EEG-træning hvordan?
Hvert neurofeeedback-forløb planlægges individuelt efter en kombination af samtale og tests udvalgt efter behov. Den første session er især vigtig, når vi taler om børn, der skal trænes. Vi lægger vægt på at barnet er trygt og ser frem til træningen, så det ikke er en sur pligt, der sætter hele familien i oprør hver gang man skal afsted.
Selve træningen består af at vi sætter elektroder på hovedet der måler hjernens aktivitet. Elektroderne påsættes bestemte steder i forhold til den enkeltes symptombillede. Herefter igangsættes et spil, og når hjernen rammer ind i den hjerneaktivitet vi ønsker at fremme, kører spillet bedre. Falder hjernen ud af den sunde aktivitet bliver spillet langsommere eller svært at styre. Alternativt kan vi vise en film, som snævrer ind i billedet og klarhed, og lyden bliver lavere, når hjernen falder ud af det aktivitetsmønster, som vedkommende skal efterligne.
Vores vigtigste værktøj i forhold til at tilrettelægge og finjustere træningen, er de tilbagemeldinger vi får fra klienten eller forældrene i forhold til ændringer/udvikling. EEG-optagelserne på computeren giver ikke nødvendigvis information om den enkeltes sensitivitet eller tolerance. Et succesfuldt træningsforløb opstår i samspillet mellem klientens tilbagemeldinger og trænerens erfaring, forståelse for og evne til at integrere disse oplysninger i et effektivt og afstemt neurofeedback-forløb for den enkelte.
Vi anbefaler at introducere neurofeedback for barnet ved se indslaget fra TV2Østjylland, som er optaget hos EEGTRAINING i Aarhus. Her kan barnet se hvad det går ud på og nervøsiteten er knap så stor første gang.
Der kan forekomme lette bivirkninger såsom kortvarig, let hovedpine, det kan evt. tage lidt længere tid at falde i søvn eller man kan opleve lettere irritation indenfor det første døgns tid. 15 % af personerne oplever dette indenfor de første 3-4 gange, hvorefter vi ikke ser det mere.
Hverken brainmap, qiktest eller andet kan vise noget om tolerancen overfor neurofeedback. Mange års erfaring af det samlede billede kan dog sige noget om klienten er sensitiv overfor neurofeedback.
En session varer fra 20-45 minutter. At træne længere tid med moderne, tidssvarende systemer giver ikke mening. En hjerne har en vis kapacitet, og kan blive overtrænet med stress-symptomer til følge ved træning over 45 minutter.
Der foregår fra session til session en løbende evaluering, især indenfor de første 10 gange. Desværre er der 10-15 % der ikke får nok ud af neurofeedback. Vi forsøger hurtigst muligt at afdække hvorvidt det kan være en problemstilling.
Hvordan foregår et behandlingsforløb
1. session
Ved første session gennemgår vi hvad neurofeedback rent neurologisk går ud på, og hvad I kan forvente af resultater. Vi udfører en 20 minutters træningssession, således at du og/eller dit barn er klar over, hvordan er det at få sat elektroder på og hvordan neurofeedback foregår.
Fra 2. session
Fra gang til gang følger vi op på, at der sker en udvikling på de punkter som symptomskemaet har vist, og vi oparbejder et kendskab til din hjerne samt din hjernes evne til at imødegå træningen. Træner vi et barn aftales hvad I som familie kan gøre for at optimere træningen. Er du her som voksen aftales eventuelt om andre personer bør inddrages, herunder traumeterapeuter, psykologer eller fysiske behandlere, og hvad du selv kan gøre for at optimere træningen.
Der kan evt. forventes telefonisk kontakt 1-2 gange under de første sessioner, da vi ikke ønsker at tale om barnet, mens træningen foregår eller barnet hører på det.